청년아지트 나와유 숨통 명상 클래스
| 자원 분류 | 교육·강좌 > 교양/학습프로그램 | 자원 명칭 | 청년아지트 나와유 숨통 명상 클래스 |
|---|---|---|---|
| 장소/위치 | 충남 아산시 번영로86번길 27-4 (온천동) 아산시 어울림경제센터 | 제공 기관 | 충청남도 아산시 기획경제국 일자리경제과 |
| 담당자 정보 |
msvp921@korea.kr |
예약 방법 | |
| 예약 문의 | 02-537-3105 | 이용 대상 | |
| 준비 시간 | 없음 | 신청 서식 | |
| 이용 정원 | 8명 | 심사 여부 | 관리자 심사 후 승인 |
| 이용 요금 | 무료 | 미니 홈페이지 |
| 실내·외 구분 | 등록된 정보가 없습니다. | 규모 면적 | 등록된 정보가 없습니다. |
|---|---|---|---|
| 주차가능 여부 | 등록된 정보가 없습니다. | 제공 편의물품 | 등록된 정보가 없습니다. |
숨통 명상 클래스
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▶ 2025 . 6. 17. (화) 19:00~20:30
▶ 청년아지트 나와유 온양점 프로그램실
▶ 준비물 : 편한 복장
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숨통 명상, 이런분들을 환영합니다.
- 스트레스가 일상이 되어버린 분
- 참는게 습관이 되어 이제는 무기력해진분
- 아무것도 안하고 싶은분
- 일상에서 숨막히는 느낌이 드는 분
- 진정한 휴식과 이완이 필요한 분
답답함과 스트레스를 해소하고 잠시 쉬어갈 틈을 주기 위한 프로그램입니다.
일상 속 스트레스와 불안감을 인지하고 명상을 통해 스스로 '숨 쉴 틈'을
만들고 마음을 돌아보는 방법을 배워보아요~
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이 나 연ㅣ 브레인명상 지도사
* 선정방법은 홈페이지 공지사항 - 클래스 신청 및 선정규정을 참고해주세요.
* 프로그램 신청 후 불참시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다.
나와유 청년클래스 < 청년클래스< 청년아지트 나와유
숨통 명상 클래스
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▶ 2025 . 6. 17. (화) 19:00~20:30
▶ 청년아지트 나와유 온양점 프로그램실
▶ 준비물 : 편한 복장
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숨통 명상, 이런분들을 환영합니다.
- 스트레스가 일상이 되어버린 분
- 참는게 습관이 되어 이제는 무기력해진분
- 아무것도 안하고 싶은분
- 일상에서 숨막히는 느낌이 드는 분
- 진정한 휴식과 이완이 필요한 분
답답함과 스트레스를 해소하고 잠시 쉬어갈 틈을 주기 위한 프로그램입니다.
일상 속 스트레스와 불안감을 인지하고 명상을 통해 스스로 '숨 쉴 틈'을
만들고 마음을 돌아보는 방법을 배워보아요~
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이 나 연ㅣ 브레인명상 지도사
* 선정방법은 홈페이지 공지사항 - 클래스 신청 및 선정규정을 참고해주세요.
* 프로그램 신청 후 불참시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다.
나와유 청년클래스 < 청년클래스< 청년아지트 나와유
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