야외운동기구 3기

1. 운동기구에 표시된 주의사항을 반드시 읽고 이를 준수합니다.

 - 어린이, 환자나 허약자 등 이용 제한이 있는 경우 반드시 지키고, 표시된 운동방법을 꼼꼼히 읽고 충분히 숙지한 후 사용합니다.

2. 사용 전 운동기구의 이상 여부를 반드시 확인합니다.

 - 기구의 파손, 고장, 흔들림 상태를 확인하고 이용합니다.

3. 운동기구 설치 장소에 위험요소를 확인 후 이용합니다.

 - 낭떠러지 인근 또는 비탈길에 설치된 운동기구 이용 시 추락하지 않도록 주의합니다.

3. 신체능력보다 과도하게 움직이지 않도록 주의합니다.

 - 공중 걷기 이용 시 두 발을 동시에 움직이는 것을 피합니다.

 - 다리 보폭을 너무 크게 하면 인대가 손상될 우려가 있습니다.

 - 고혈압, 안구장애 및 빈혈이 있거나 다리 힘이 약한 사용자는 거꾸로 매달리기 기구 사용을 피합니다.